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	<title>Fruits et légumes de Saison &#187; tomate</title>
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	<description>Découvertes et recettes autour des fruits et légumes de saison</description>
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		<title>La salade de tomates comme je l&#8217;aime</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Jun 2008 06:59:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alain</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fruits]]></category>
		<category><![CDATA[Légumes]]></category>
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		<description><![CDATA[Nous avons tous nos habitudes, nos marottes, et toutes sortes de petites choses qui nous font aimer ou détester des autres ; 51 % de mes convives aiment ma salade de tomates, 20% ne l&#8217;aiment pas, 19 % n&#8217;aiment pas la tomate en salade, 10 % n&#8217;aiment pas les tomates &#8230;
Selon la saison, l&#8217;état de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nous avons tous nos habitudes, nos marottes, et toutes sortes de petites choses qui nous font aimer ou détester des autres ; 51 % de mes convives aiment ma salade de tomates, 20% ne l&#8217;aiment pas, 19 % n&#8217;aiment pas la tomate en salade, 10 % n&#8217;aiment pas les tomates &#8230;</p>
<p>Selon la saison, l&#8217;état de nos finances, nous choisirons des tomates bien mûres (éventuellement difformes, car moins chères et aussi bonnes que les bien rondes).</p>
<p><strong>Préparation des tomates</strong> :</p>
<p>Pour deux personnes compter 3 belles tomates (400 g).</p>
<ul>
<li> Les ayant lavées, je retire le pédoncule, je découpe une croix de St-André à la place, et je les trempe dans de l&#8217;eau bouillante, environ 1 minute.</li>
<li> Au fur et à mesure je retire la peau de mes tomates.</li>
<li> Je les coupe ensuite en rondelles ou en quartiers.</li>
<li> Et je les épépine.</li>
</ul>
<p><strong><br />
Confection de ma sauce vinaigrette personnelle</strong> :</p>
<p>Déposer dans un bol (ou autre récipient adéquat) :</p>
<ul>
<li>une cuillerée à café de moutarde dite de Dijon,</li>
<li>3 pincées de sel de mer, 3 tours de moulin à poivre,</li>
<li>2 cuillerées à soupe de vinaigre de cidre ou d&#8217;alcool,</li>
<li>6 cuillerées à soupe d&#8217;huile d&#8217;arachide ou de tournesol.</li>
</ul>
<p>A l&#8217;aide d&#8217;un fouet (ou à défaut d&#8217;une fourchette) battre le tout régulièrement et pendant environ 3 minutes, vous devez obtenir une sauce bien émulsionnée de la consistance d&#8217;une mayonnaise liquide.</p>
<p><strong>Cette sauce</strong><strong> se conserve au moins 8/10 jours au réfrigérateur sous film alimentaire</strong>, il suffira de la rebattre avant de s&#8217;en servir !</p>
<p>Mettre 2 cuillerées à soupe de ce mélange pour  votre quantité de tomates.</p>
<p>Coupez 4 tiges de ciboulette, préalablement lavées et séchées, en tronçons de moins de 1 cm, saupoudrer votre salade de tomates.<br />
Tournez et retournez votre salade ainsi constituée au moins 25 fois à l&#8217;aide de 2 cuillères à salade.</p>
<p>Vous pouvez ajouter quelques rondelles d&#8217;oeuf dur (chaud ou froid selon votre goût. !</p>
<p><strong>C&#8217;est à la fois simple et délicieux !<br />
</strong></p>
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		<title>Les Suisses en ont ras la fraise !</title>
		<link>http://www.fruits-de-saison.com/humeurs/2008/05/les-suisses-en-ont-ras-la-fraise/</link>
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		<pubDate>Tue, 13 May 2008 21:55:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>valentin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Humeurs]]></category>
		<category><![CDATA[fraise]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[Une initiative intéressante et que nous ne pouvons que soutenir se déroule sur le Web Helvétique : le manifeste &#8220;Ras la Fraise&#8221;, qui proteste contre l&#8217;importation de fruits et légumes hors saison, comme la fraise ou la tomate en hiver &#8230;
Les moyens préconisés pour agir contre ces pratiques sont les mêmes que celles que nous [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="Raz la fraise !" href="http://www.raslafraise.ch/index.php?p=read&amp;l=fr" target="_blank"><img class="alignright" style="float: right; margin-left: 5px; margin-right: 5px;" title="Ras la fraise !" src="http://open.thumbshots.org/image.pxf?url=http://www.raslafraise.ch/" alt="Raz la fraise !" width="120" height="90" /></a>Une initiative intéressante et que nous ne pouvons que soutenir se déroule sur le Web Helvétique : <a title="Ras la fraise !" href="http://www.raslafraise.ch/index.php?p=read&amp;l=fr" target="_blank">le manifeste &#8220;Ras la Fraise&#8221;</a>, qui proteste contre l&#8217;importation de fruits et légumes hors saison, comme la fraise ou la tomate en hiver &#8230;</p>
<p>Les moyens préconisés pour agir contre ces pratiques sont les mêmes que celles que nous proposons ici : l&#8217;ignorance pure et simple, doublée d&#8217;une communication éducative. Parlez autour de vous de votre refus de consommer des fruits et légumes hors saison, et expliquez pourquoi.</p>
<p>Lorsque l&#8217;on cherche à être pédagogue, on convainc toujours mieux.</p>
<p>Mais attendez-vous à affronter quelques polissons qui vous objecteront que si l&#8217;on ne peut plus manger des tomates quand l&#8217;on veut, on ne peut plus rien faire, ma petite dame !</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Mais que faire de ces asperges ?</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Apr 2008 16:52:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>valentin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Légumes]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[asperge]]></category>
		<category><![CDATA[pomme]]></category>
		<category><![CDATA[salade]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[Peut-être l&#8217;avez vous remarqué, mais on trouve assez facilement de belles asperges ces temps-ci.
Vertes, violettes ou blanches, elles sont présentées en bottes.
Mais que faire de ces asperges ?
Les asperges blanches doivent être épluchées avant d&#8217;être cuites.
Quelle que soit leur couleur, coupez aussi le talon de vos asperges, c&#8217;est à dire l&#8217;endroit où elles ont été [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.fruits-de-saison.com/wp-content/uploads/2008/04/asperges_vertes.jpg"><img class="alignleft alignnone size-medium wp-image-17" style="margin-left: 10px; margin-right: 10px; float: left;" title="Asperges vertes" src="http://www.fruits-de-saison.com/wp-content/uploads/2008/04/asperges_vertes-300x216.jpg" alt="Asperges Vertes" width="300" height="216" /></a><strong>Peut-être l&#8217;avez vous remarqué, mais on trouve assez facilement de belles asperges ces temps-ci.</strong><br />
Vertes, violettes ou blanches, elles sont présentées en bottes.<br />
<strong>Mais que faire de ces asperges ?</strong></p>
<p><strong>Les asperges blanches doivent être épluchées avant d&#8217;être cuites.</strong></p>
<p>Quelle que soit leur couleur, <strong>coupez aussi le talon de vos asperges</strong>, c&#8217;est à dire l&#8217;endroit où elles ont été coupées en terre : il est en effet un peu sec.</p>
<p><strong>Quoi qu&#8217;il arrive, il vous faudra les cuire.<br />
</strong> Dans de l&#8217;eau bouillante salée, faites-les cuire une quinzaine de minutes, appréciez et adaptez cela en fonction de la taille des spécimens en votre possession &#8230; Des asperges cuites ne se conservent pas longtemps, consommez-les si possible dans la journée.</p>
<p><strong>S&#8217;il s&#8217;agit d&#8217;asperges vertes</strong>, plongez-les une fois cuites dans un grand volume d&#8217;eau glacée : cela arrêtera la cuisson et vous conserverez la belle couleur verte de vos asperges. Cette astuce est d&#8217;ailleurs utilisable sur bien d&#8217;autres légumes verts.</p>
<p><strong>Mélangez donc vos asperges cuites avec les premières tomates de votre jardin</strong>, lorsqu&#8217;elle arriveront, ou d&#8217;ici là avec quelques morceaux de pommes acidulées, des morceaux d&#8217;un fromage de chèvre frais (mais alors, très frais), ou de la mozarella (fromage de bufflone), et une vinaigrette à 2 pour 1 d&#8217;une huile et d&#8217;un vinaigre qui vous plaisent (olive/balsamique, noisette/cidre, ou tournesol/vinaigre d&#8217;alcool pour ceux qui, comme ma môman, ne prennent rien d&#8217;autre).</p>
<p><strong>N&#8217;oubliez pas de saler/poivrer !</strong></p>
<p>Ça change de la salade de pâtes que vous mangez au bureau le midi, non ?</p>
<p><strong>S&#8217;il vous faut rendre ce plat un peu plus ludique</strong>, pour en faire un plat principal d&#8217;un diner léger par exemple, pourquoi ne pas l&#8217;agrémenter d&#8217;un œuf  mollet par personne ? Pas forcément simple à faire lorsqu&#8217;on n&#8217;a pas l&#8217;habitude, mais tellement rigolo à ouvrir dans sa salade ! A consommer dès la préparation par contre &#8230;</p>
<p><strong>Quoi ? Vous ne savez pas faire un œuf mollet ?</strong> Et bien dites-le ! Râlez, outragez vous, manifestez, et peut-être que je vous raconterai ça. En attendant, faites un œuf dur <img src='http://www.fruits-de-saison.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
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