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	<title>Fruits et légumes de Saison &#187; poireaux</title>
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	<description>Découvertes et recettes autour des fruits et légumes de saison</description>
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		<title>Gratin de poireaux au Saint-Nectaire</title>
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		<pubDate>Tue, 06 May 2008 20:19:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alain</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[poireaux]]></category>
		<category><![CDATA[saint-nectaire]]></category>
		<category><![CDATA[tomates]]></category>

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		<description><![CDATA[
Recette pour 2 convives :

Parez (gardez 1/4 du vert) et lavez à l&#8217;eau vinaigrée 4 jeunes poireaux cultivés en terre.
Coupez-les en deux dans le sens de la longueur.
Cuisez-les 20 minutes dans de l&#8217;eau bouillante salée (5 g par litre).
Egouttez-les.
Disposez vos poireaux au fond d&#8217;un plat allant au four.
Retirez la peau et les pépins de 2 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.fruits-de-saison.com/wp-content/uploads/2008/05/2008_05_fls_poireauxstnectaire.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-24" style="float: right; margin-left: 5px; margin-right: 5px;" title="Gratin de poireaux au saint-nectaire" src="http://www.fruits-de-saison.com/wp-content/uploads/2008/05/2008_05_fls_poireauxstnectaire-300x242.jpg" alt="Poieaux au Saint-Nectaire" width="300" height="242" /></a></p>
<p><strong>Recette pour 2 convives </strong>:</p>
<ul>
<li><strong>Parez</strong> (gardez 1/4 du vert) <strong>et lavez</strong> à l&#8217;eau vinaigrée <strong>4 jeunes poireaux</strong> cultivés en terre.</li>
<li><strong>Coupez-les en deux</strong> dans le sens de la longueur.</li>
<li><strong>Cuisez-les 20 minutes</strong> dans de l&#8217;eau bouillante salée (5 g par litre).</li>
<li><strong>Egouttez-les</strong>.</li>
<li><strong>Disposez vos poireaux au fond d&#8217;un plat</strong> allant au four.</li>
<li><strong>Retirez la peau et les pépins de 2 tomates</strong> bien mûres, coupez-les en dés.</li>
<li><strong>Répartissez-les sur les poireaux</strong>.</li>
<li><strong>Parsemez</strong> l&#8217;ensemble de <strong>noisettes de beurre</strong> et <strong>recouvrez</strong> le tout de <strong>Saint-Nectaire coupé en lamelles</strong>.</li>
<li><strong>Laissez cuire au four 10 minutes</strong>, thermostat <strong>220°</strong>, et <strong>gratinez</strong> sous grill <strong>5 minutes</strong>.</li>
</ul>
<p style="text-align: center;">__________________________________________________________________</p>
<p><strong>Si vous avez un jardin, n&#8217;oubliez pas de vous procurer un composteur de bonne qualité !</strong></p>
<ul>
<li>Souvent les villes en proposent à des prix très abordables.</li>
<li> Un composteur vous permet de vous procurer tout le nutriment nécessaire à votre jardin, que ce soit pour les fleurs ou les légumes.</li>
<li> D&#8217;autre part cela permet de diminuer généralement de 20% le poids de vos poubelles, pour vous-même et donc aussi pour la collectivité !</li>
</ul>
<p style="text-align: center;"><strong>Pensons-y !</strong></p>
]]></content:encoded>
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